Por qué tu bebé se sigue despertando tanto aunque ya has probado de todo y como conseguir que duerma mejor para recuperar la calma en casa por las noches (sin dejarlo llorar ni seguir consejos contradictorios)
El error que cometen muchas familias sin darse cuenta y que hace que el sueño se complique más cada día (sabrás cómo salir de ese bucle y empezar a ver cambios positivos desde la primera noche)
El método respetuoso y progresivo que funciona de verdad para que tu bebé duerma las horas que necesita, tú descanses por fin, y en casa vuelvan la calma, la energía y el buen humor (sin descuidar el vínculo con tu bebé)
Soy Adriana, mamá, Sleep Coach Infantil certificada y creadora de “A Dormir Todos”. He ayudado a familias en distintas partes del mundo a establecer hábitos de sueño sostenibles y respetuosos. Mi enfoque combina ciencia del sueño, crianza positiva y una visión integral que incluye lactancia y alimentación.