El verdadero motivo por el que tu bebé sigue despertándose varias veces por la noche (aunque ya estés haciendo “todo lo que dicen que funciona”).
El camino para lograr noches completas sin dejarlo llorar, sin romper el vínculo y sin aplicar un método que no encaja con tu bebé ni tu dinámica familiar.
Cómo pasar del agotamiento a la claridad y transformar el descanso en un hábito familiar que te devuelve energía, presencia y una maternidad más tuya, más paciente y más conectada.
Soy Adriana, mamá, Sleep Coach Infantil certificada y creadora de “A Dormir Todos”. He ayudado a familias en distintas partes del mundo a establecer hábitos de sueño sostenibles y respetuosos. Mi enfoque combina ciencia del sueño, crianza positiva y una visión integral que incluye lactancia y alimentación.